CELULITE: COMO TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteraçãeste patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunção venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, podendo identicamente conjuntamente acometer a porção superior Destes braços.
Por etiologia multifatorial, destacamos a genética, com incidência maior na raça branca, a idade, este sexo (mais frequente em mulheres, por possuÃrem elevado quantidade de gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreção por hormônios), tabagismo e alimentação inadequada (elevada ingestão por gorduras e carboidratos, ingestão elevada do sal e bebidas gaseificadas) como fatores desencadeantes.
Vizinhos que já possuam um fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por 1 fator determinante, tais como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipaçãeste intestinal e disfunção hepática e renal, tendem a deter maiores possibilidades do desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutriçãeste Funcional usando abordagem ortomolecular têm 1 papel fundamental no manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, saiba como nos seus agravantes.
Para cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou nãeste dos seguintes fatores: efeito tóxico da constipação, acúmulo por gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipação, por exemplo, este material fecal fica retido Muito mais tempo no intestino, havendo crescimento do bacté especialmenterias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis para a corrente sanguÃnea, saiba como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo de autointoxicaçãeste, provocado por uma má alimentaçãeste, alergia ou intolerância alimentar, constipação, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo este organismo, principalmente o sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando este aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica qual previne e auxilia no procedimento da celulite, ajuda na limpeza por toxinas formadoras de nódulos por gordura, acabando com o inchaçeste corporal e aumentando a oxigenaçãeste da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele ter uma aparência bem Muito mais saudável e identicamente conjuntamente permite uma melhor circulação do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuição do massa magra, seguido por 1 aumento de massa gorda, aumento da flacidez dos músculos e tendões. Usando isso, há uma reduçãeste dos mecanismos de bombeamento nos membros inferiores, inibindo o retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser por etiologiamultifatorial, mulheres magras identicamente conjuntamente podem apresentar o quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores do hidrolipodistrofia têm gordura corporal Completa ou regional aumentada. Logo, mesmo aquelas consideradas magras, com peso dentro da normalidade, devem criar a avaliação da composição corporal. Se a gordura corporal estiver supra da recomendada, devem executar correção alimentar para a redução da gordura corporal Perfeito.
A alimentaçãeste desequilibrada, utilizando alta ingestão do gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca 1 aumento na FORMATOção de gordura no organismo.
Para além disso, deve-se estimular a prática por exercÃcios fÃsicos ou por tratamentos estéticos, atravfois do uso de correntes (aussie ou russa), auxiliando no fortalecimento muscular, flacidez e ativaçãeste do sistema veno-linfático. Estudos apontam que a corrente aussie é uma estimulação sensorial Ainda mais confortável para este paciente, com comprometer a eficiência fisiológica do tratamento.
De modo a reduçãeste do edema, consequente desta retenção do água acentuada pelo tecido conjuntivo, é necessário reduzir o consumo do alimentos ricos em sódio, presente pelo sal do confeciona, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, como feijão, grãeste de bico, batata baroa e tomate.
Aumentar o consumo do água é também importante, para a eliminaçãeste DE toxinas.
Ativos botânicos com habilidade por auxiliar na ativação da circulação, pelo metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, como cremes, gfoiis ou loçãeste, podem trazer pontos positivos ao procedimento.
A cafeÃna atua pelo tecido adiposo ativando a queima de gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade DE paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando este colágeno e a circulaçãeste.
Este consumo de chás a base de ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diurfoiticas reduzem este inchaço, tais como: cavalinha, abacateiro e dente por leãeste.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente como celulite, afeta cerca 85-98% das mulheres por todas as raças após a puberdade. Acomete especialmente a região glútea e as coxas e É possibilitado a ou não estar associado a presença do gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado tua fisiopatologia e as hipóteses para sua origem, de que provoca uma extrusãeste irregular do tecido adiposo de modo a a derme, pelo aumento da lipogênese (formação por gordura) e da resistência á lipólise (degradaçãeste de gordura) promovida pela ampliaçãeste da sÃntese por estrógeno pós-puberdade e ainda a liberaçãeste de insulina após dieta hipercalórica.
Tais como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Saiba como vemos, Andam causas hormonais e alimentares pelo aparecimento da celulite e seu terapia deverá abordar todos esses aspectos, tais como auxiliar na eliminaçãeste do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Por isso a Nutrição Funcional desempenha 1 papel fundamental pelo controle e tratamento clÃnico da celulite.
Alguns autores sugerem de que existe 1 componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Para além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, pois o aumento do volume do adipócito comprime ESTES tecidos adjacentes, comprometendo a vascularizaçãeste tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido propostas para este procedimento do LDG e da gordura localizada. O uso do ultrassom e das correntes elfoitricas terapêuticas associadas á permeaçãeste transdé especialmentermica de substâncias bioativas se destacam por se tratar de té especialmentecnicas não invasivas.
Pelo intuito do aperfeiçoar a terapia, a indústria Brasileiro desenvolveu um ultrassom tripolar, usando 3 transdutores qual atuam simultaneamente, com soma de ERA (Effective Radiation Area) do 18 cm2. Tal disposiçãeste permite tratar uma área elevado em menor tempo de aplicação e permite uma melhor distribuiçãeste DE energias acústica e elé especialmentetrica pelos tecidos, atingindo de forma tridimensional as cfoilulas imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é que os Aparelhamentos direcionados de modo a a esté especialmentetica atingem intensidades de ultrassom ate 3 W/cm2 e, portanto, são denominados ultrassom de elevada potencia, sendo aprovados pela ANVISA.
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CURIOSIDADES A respeito de A CELULITE
Muitas mulheres sofrem usando a celulite, a temida textura "casca por laranja" qual tira este visual uniforme da pele. O aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, incluindo genética e má alimentação, e Pode vir a ser combatido utilizando quaisquer cuidados simples qual podem disfarçar, tratar e até mesmo diminuir a quantidade das marcas na derme. Este primeiro passo de modo a cuidar da celulite é identificar este grau das ondulações para escolher este procedimento ideal. Na classificaçãeste Muito mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já pelo último permanecequedagio elas são abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam de mais atenção.
Descubra dez curiosidades A respeito de a celulite de que ajudarãeste a entender melhor este que são e como elas surgem:
1 - 1 PROBLEMA, Muitos FATORES
A celulite É possibilitado a surgir através genfoitica, metabolismo, aumento de peso, retençãeste por lÃquido, mudança hormonal e dieta alimentar errada, tais como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', É possibilitado a se manifestar por acúmulo de gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentação e prática de atividades fÃsicas, que além do queimar o excesso do gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulação local, diminuindo Assim sendo a celulite".
2 - ESTILOS Do CELULITE
As celulites têm aparências multiplos, qual variam por dama de modo a dama. A adiposa é aquela utilizando aspecto por casca por laranja, Ainda mais comum nas áreas por gordura localizada; a versãeste infiltrada geralmente está ligada à retençãeste por lÃquidos. Já a fibrosa provoca este aparecimento por nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar de igualmente levar em conta aspectos como alimentação, peso e estilo de vida, a celulite é genética:"a genética igualmente é importante, mas não definitiva. Se a mãe tem, maior a chance da filha ter, porém, se ela tiver uma boa alimentaçãeste, mantiver este peso indicado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances por sofrer utilizando tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite É possibilitado a atingir várias partes do corpo
Apesar por muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, ESTES furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo do entendimento usando a predisposiçãeste do cada pessoa. Essas ondulações acontecem pela flacidez, retenção de lÃquido e toxinas no organismo, e podem surgir em outras regiões como braços e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM Este ASPECTO
Apesar Destes tratamentos tecnológicos, executar exercÃcios ainda é O MAIS EFICAZ cuidado de modo a a pele usando celulite. Mesmo que aeróbico ou do força, a atividade deixa a região mais firme e ainda queima gordura. Um truque para quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após o treino, como a absorçãeste melhora utilizando ESTES músculos aquecidos.
6 - ATIVOS CONTRA OS FURINHOS
Algumas substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneração celular, a circulação sanguÃnea, este rejuvenescimento e a revitalizaçãeste da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidaçãeste e elasticidade. Outros elementos naturais tais como este chá verde e o hibisco ajudam na retenção de lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser posta em uzo em este banho de modo a estimular a área da pele usando celulite. Ao contrário das esponjas normais, esse acessório elimina cfoilulas mortas, esfolia suavemente e ajuda o corpo a absorver melhor ESTES cremes de modo a tratar este problema.
oito - ALIMENTAÇÃO TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta equilibrada ajuda a evitar e melhorar este aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retençãeste por lÃquido e pioram este aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas também igualmente similarmente identicamente conjuntamente influenciam, porém por conter sódio, e não pelo gás, como muitas mulheres pensam. A água identicamente conjuntamente É possibilitado a evitar este aparecimento DE marquinhas porque ajuda na circulação dos nutrientes pelo corpo e a Clique Aqui eliminar as toxinas.
nove - CELULITE NÃO DEPENDE DO PESO
A celulite não aparece apenas em quem está acima do peso. Mulheres magras e em forma também sofrem utilizando a "pele casca por laranja". A cultura popular possui a ideia errônea do associar a celulite apenas com quem possui quilinhos a Muito mais porque o peso extra traz também flacidez e gordura, qual ajudam a aumentar este aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto Muito mais clara a pele, Muito mais visÃvel é o problema. Uma soluçãeste de modo a disfarçar o aspecto, é bronzear o corpo, deixando a cor uniforme e camuflando ESTES furinhos. Para quem nãeste possui tempo e nem vontade por se expor ao sol, ESTES auto-bronzeadores identicamente conjuntamente funcionam de modo a sumir com este contraste, como proporcionam um game de luz por meio Destes pigmentos e tiram a atenção Clique Aqui DE sombras criadas pela celulite.